😎Tänk om du kunde sluta jobba på din fritid!

Lever du som du lär? På riktigt?

Är du en terapeut (eller soloföretagare i annan bransch för den delen) som känner att tiden under arbetsdagen inte räcker till?

Skulle du behöva bli påmind om dina egna råd som du ger dina stressade kunder?🙃

Att ha för mycket att göra kan vara utmanande och stressande, och det är lätt hänt att vi inte ens märker att vi är på väg till utmattning.

Det är inte meningen att du ska ägna dig åt jobb på din fritid, det är ju inte därför du startade eget, remember?

Så detta inlägg får bli en liten påminnelse om att det går att hantera ditt fullspäckade schema på ett effektivt sätt, och att det är dags att göra det.

1️⃣ Skapa en tydlig arbetsplan

Planera dina arbetsdagar och skapa ett tydligt schema.

Prioritera dina viktigaste uppgifter och försök att hålla dig till din plan så mycket som möjligt. Skriv en att-göra lista och börja med den uppgift som är mest brådskande, eller den som är lättast att göra och som inte tar så mycket tid. Det kommer att kännas extra skönt att bocka av den första uppgiften!

2️⃣ Boka in tid för återhämtning

Återhämtning är viktigt för att kunna fortsätta prestera på hög nivå.

Boka in tid för att ta pauser och återhämta dig mellan klienter

eller på lediga dagar.

3️⃣ En online bokningskalender kan spara tid och undvika dubbelbokningar.

Tänk på att ge kunderna så tydlig information som möjligt i bokningsbekräftelsen för att minimera risken för missförstånd. Ha tydliga regler kring om- och avbokningar.

4️⃣ Delegera ut arbetsuppgifter

Om du har för mycket att göra kan det vara en bra idé att delegera arbetsuppgifter till någon annan.

Anlita en virtuell assistent som tar hand om vissa arbetsuppgifter. Tänk så skönt det kommer vara att äntligen ha sovmorgon eller slippa hålla på med administrationen sent på kvällen eller på en söndag!

5️⃣ Prioritera din hälsa

Att ta hand om din hälsa är avgörande för att kunna prestera på hög nivå.

Prioritera träning, avkoppling och god sömn för att undvika utmattning.

Men det vet du ju redan 😎

--------------------

Att anlita en virtuell assistent kan vara en av de bästa investeringarna du kan göra som egenföretagare. Tillsammans ser vi till att din verksamhet skalar upp samtidigt som du minskar din egen arbetsbörda.

Vill du testa? Skicka ett mail till andrea @ crinoidstudio . com! ✍🏼